आलमबाग बस टर्मिनल पर कर्मचारियों को दिया गया तनाव प्रबंधन प्रशिक्षण

लखनऊ। उत्तर प्रदेश परिवहन निगम के आलमबाग बस टर्मिनल पर नोएडा की कम्पनी द लिडिंग नेविगेटर्स के प्रशिक्षक दीपक भारद्दवाज, दीक्षा दीक्षित, दिप्ती मिश्रा, मोहित दीक्षित के द्वारा तनाव प्रबंधन कार्यशाला पर अत्यधिक प्रभावशाली एवं प्रशंसनीय प्रशिक्षण दिया गया। तनाव प्रबंधन का मतलब है, तनाव के कारण होने वाले नकारात्मक प्रभावों को कम करना और शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करना। इससे व्यक्ति की कार्यक्षमता में वृद्धि होती है।

आलमबाग बस टर्मिनल पर आलमबाग डिपो एवं चारबाग डिपो के कार्यालय के सभी कर्मचारियों को इस प्रशिक्षण के माध्यम से दीपक भारद्वाज एवं दीक्षा दीक्षित ने व्यवसायिक एवं पारिवारिक जीवन से तनाव को दूर करने के लिए अपनी कार्य योजना को और बेहतर बनाने एवं अपने सहयोगियों के बीच संवाद स्थापित करने में कैसे सुधार लाए इस विषय पर व्यापक जानकारी दी। इसी जानकारी के साथ मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाये रखने के लिए योग और ध्यान के कुछ तरीके भी बखूबी बताएँ। 

इस अवसर पर सहायक क्षेत्रीय प्रबन्ध जितेंद प्रसाद, कर्मचारी नेता रूपेश कुमार, स्टेशन प्रभारी सुनीता अवस्थी, ममता साहू, सरिता श्रीवास्तव, रीता सक्सेना, भालचंद्र पाठक, सत्य प्रकाश सोनकर, वेद रतन वर्मा, वसीम सिद्धिकी सहित अन्य कर्मचारियों ने प्रशिक्षण प्राप्त किया।